Производители

Каталог

Производители v
Вкус v
Fitness & Wellness club ALEXIA

Креатины

Креатины
Описание: зачем они нужны

Креатин это высокоэнергетическая молекула, состоящая из комбинации аминокислот аргинина, глицина и метионина. Синтезируется в печени, поджелудочной железе и почках и используется для быстрого синтеза АТФ...Читать далее »
Описание: зачем они нужны

Креатин это высокоэнергетическая молекула, состоящая из комбинации аминокислот аргинина, глицина и метионина. Синтезируется в печени, поджелудочной железе и почках и используется для быстрого синтеза АТФ (аденозинтрифосфата).
Почти весь креатин, который переваривается и абсорбируется мышцами: 40% находятся в свободной форме, остальные 60% объединяются с фосфатом для образования креатин-фосфата. Во время мышечных сокращений, АТФ превращается в АДФ. Фосфокреатин способен уступить одну молекулу фосфата на АДФ, позволяя таким образом образовать новую молекулу АТФ и синтезировать дополнительную энергию для тренировки. Подводя итог, мы можем сказать, что добавка креатина приводит к увеличению внутримышечных резервов фосфокреатина, позволяя таким образом ускорить цикл синтеза АТФ.

Вот какие положительные эффекты оказывает креатин на организм:

· дополнительный прием креатина повышает концентрацию креатинфосфата в мышечных клетках, что увеличивает силу и способность мышц к взрывной работе.

· дополнительный прем креатина моногидрата улучшает гидратацию и энергообмен в клетке, что приводит к значительному росту объёма мышц.

· дополнение питания креатином оказывает положительное влияние на снижение общего количества холестерина в плазме, триглицеридов и липопротеидов очень низкой плотности (защита сердечно-сосудистой системы);

· креатин может оказывать анти-воспалительное действие при остром воспалении, локальном раздражении и хронических состояниях воспаления (например, при артрите);

· система креатина / фосфокреатина оказывает защитный эффект на центральную нервную систему при ишемии и в гипоксии (недостаток кислорода);

· дополнение питания креатином используется для лечения болезней, которые вызывают атрофию мышц и нейромышечные расстройства;

· ученые обнаружили эффект торможения роста некоторых типов опухолей у млекопитающих после приема креатина;

· дополнение питания креатином положительно сказывается на атлетической результативности вегетарианцев;

· при хронической сердечной недостаточности кардиальный уровень креатина понижается; дополнение питания креатином у пациентов с такой симптоматикой увеличивает количество богатого энергией фосфокреатина в скелетной мускулатуре а, следовательно, повышает силу и выносливость организма.

Использование креатина является серьезной поддержкой:
• в видах спорта, требующих выносливости, таких как бег, велосипедный спорт, горный велосипед, равнинные лыжи и т.д.: увеличении взрывной силы.

• в легкой атлетике (виды короткой длительности, включая спринт и бег с препятствиями до 1000 м): так он позволяет бежать быстрее и в течение более длительного времени.

• в бодибилдинге: увеличивает силу и мышечный объем. Было отмечено, что принятие креатина усиливает мышцы, удерживая большее количество воды в мышечных клетках, давая тем самым биомеханическое преимущество, что позволит поднимать более тяжелые веса или выполнять большее число повторений.Свернуть
Количество товаров в категории:   1  шт.

Связаться с нами

549-333

shop@alexia.md

alexia.reception